Trofi Membawa Debu, Bagaimana Anda Melakukan Hal-Hal

Sebuah piala membawa debu, bagaimana Anda melakukan hal-hal & bertahan selamanya – terinspirasi oleh Tim Kriket Wanita India

Pemecahan rekor oleh tim kriket wanita India dalam serial segi empat wanita diterima dan telah mengilhami semua wanita di luar sana untuk mengambil langkah maju dan menjalani minat mereka.

Di sebuah negara yang terobsesi dengan tim kriket para prianya, menyegarkan melihat para wanita membuat negara kita bangga di dunia olahraga. Karnataka Youth Cricket Academy selalu memberikan pelatihan dukungan kepada pria dan wanita dan merawat talenta muda untuk membentuk karir mereka.

Dikategorikan sebagai salah satu pembinaan kriket terbaik di Bangalore, KYCA selalu berinisiatif untuk menandai tidak ada perbedaan antara metode pelatihan baik laki-laki maupun perempuan.

Mantra utama tidak terletak pada memenangkan undian dan pemilihan untuk kelelawar, tekniknya adalah variabel permainan.

Kriket – olahraga yang dimainkan oleh wanita selalu diharapkan menjadi identitas periferal.

Karnataka Youth Cricket Academy sedang membentuk timnya untuk menandai babak baru dalam budaya kriket penonton.

Ketika pelatih di KYCA diinterogasi tentang metode khusus yang mereka bagi siswa mereka, jawaban yang valid yang diterima adalah "Wicket semakin benar. Sebenarnya harus menciptakan kecepatan sendiri".

Menjadi mentor dan penonton untuk pertandingan, para pelatih juga berbagi bahwa berputar telah menjadi bagian besar dari permainan. Teknik ini juga membawa perubahan dalam perspektif batting dalam pertandingan terakhir yang dimainkan oleh tim cricket wanita.

Dibutuhkan waktu lama untuk dihitung di antara klub kriket terbaik di Bangalore. Tim KYCA mengadopsi banyak teknik yang digunakan oleh kriket di lapangan. Reel ke praktik nyata selalu terbukti menguntungkan.

Karnataka Youth Cricket Academy di Bangalore memastikan tidak ada aset yang tidak berkinerja di dalam tim karena mereka membiarkan para pemain bersikap fleksibel dengan sesi mereka. Gagasan utama akademi adalah menjadi pemain daripada memiliki reputasi.

Judul artikel membuktikan bahwa itu tidak selalu merupakan trofi yang menunjukkan kemenangan Anda. Setiap pertandingan, setiap inning guru Anda teknik baru untuk membentuk permainan. Jadilah pemain dan kemudian permainan changer. Permainan ketidakpastian selalu menjadi topik utama.

Akademi Kekayaan Dinamis – Pelajari Bagaimana Anda Dapat Menghilangkan Utang Dan Mendapatkan Kebebasan Finansial

Berikut adalah tips akademi kekayaan dinamis saya yang telah membantu saya

untuk menciptakan kekayaan. Ada banyak cara untuk membuat

kekayaan. Sekarang saya tenggelam dalam utang dan sangat stres

pekerjaan perusahaan dan tahu bahwa saya harus membuat perubahan ke saya

gaya hidup. Sekarang saya pikir ada banyak dari Anda yang ada

dalam posisi yang sama. Saya mencoba banyak hal yang berbeda

untuk menciptakan kekayaan. Saya menginvestasikan banyak uang untuk saham

pasar dan saya juga mencoba pemasaran jaringan. Sayangnya, saya

kehilangan baju saya dan saya melihat banyak orang lain dibakar.

Itu pada saat itu dalam hidup saya ketika saya mencapai yang baru

rendah saya menemukan kursus pemasaran internet di Internet

internet yang mengatakan bahwa Anda dapat menghasilkan uang

Kerja dari rumah. Sekarang ide ini membuat saya terpesona. Aku sungguh

Menemukan ini sulit dipercaya dan butuh waktu berbulan-bulan sebelum saya

memutuskan untuk mengambil risiko lebih banyak uang untuk membeli kursus. Mencari

kembali sekarang saya pikir ini adalah keputusan terbaik yang saya miliki

pernah dibuat.

Mari kita lihat apa yang diperlukan untuk sukses online. Kamu

pertama harus memilih niche yang menguntungkan. Ini pada dasarnya

pasar yang sangat bertarget yang menginginkan produk yang Anda inginkan

pilih untuk dijual. Setelah Anda memutuskan ini, Anda perlu

pilih model bisnis Anda.

Ada banyak model berbeda yang dapat Anda pilih.

Model pertama adalah produk informasi seperti ebooks atau

perangkat lunak. Ini adalah bisnis yang ideal karena Anda tidak perlu melakukannya

kirim produk apa saja. Anda juga bisa menjual produk atau drop kapal

produk dari produsen grosir. Alternatif lain

termasuk blogging di mana Anda perlu menulis secara konsisten

dasar atau pemasaran afiliasi.

Sekarang mari kita lihat bagaimana Anda dapat membuat penggunaan kekayaan dinamis

model ini. Tujuan utama Anda adalah membuat daftar dan memasarkan

ke daftar itu lagi dan lagi menggunakan autoresponder. Begitu

untuk setiap pelanggan yang Anda miliki, Anda harus mendapatkan satu

dolar. Jadi jika Anda membangun daftar email seribu

pelanggan maka Anda akan mendapat seribu dolar sebulan.

Demikian pula jika Anda membangun daftar sepuluh ribu pelanggan

maka Anda akan mendapat sepuluh ribu dolar sebulan.

Saya pikir itu memutuskan untuk mengambil tindakan untuk membuat secara dinamis

Kekayaan Anda menggunakan teknik di atas mungkin adalah

bagian tersulit. Saya sangat skeptis ketika saya pertama kali memulai

dengan pemasaran internet.

Bagaimana dan Kapan Apakah Royal Academy of Dance Mulai Bekerja?

Royal Academy of Dance adalah salah satu pengajar ajaran siletus tari balet terbesar dan terkenal, dan digunakan dan dikenal di seluruh dunia saat ini.

The Royal Academy of Dance seperti yang sekarang dikenal memiliki akar kembali pada tahun 1920 ketika sekelompok penari memutuskan untuk membentuk silabus yang dapat diajarkan kepada siswa balet dan diperiksa untuk memastikan standar yang tepat dan koheren diperoleh.

Pada tahun 1920 di Inggris ada banyak penari yang baik di sekitar, dan Pavlova adalah salah satu yang paling populer, tetapi sebagian besar penarinya adalah orang asing atau orang-orang yang Diaghilev telah diangkat dan dinamai ulang. Tidak banyak penari Inggris yang hebat, dan ketika Marie Rambert pertama kali datang ke London selama perang dunia pertama, dia terkejut dengan standar pengajaran yang buruk di Sekolah-sekolah Inggris. Dia mengunjungi beberapa sekolah dan keheranannya menemukan gadis-gadis kecil tiga atau empat berlari di sepatu pointe dengan kaki yang sangat berkerut. Dari dua ribu guru tari yang dikatakan bekerja di Inggris pada saat itu, hanya sekitar seratus yang kompeten. Profesi mengajarnya sangat tidak teratur dan tidak diatur, dan seni mengajar hampir tidak bisa disebut sebagai profesi, karena siapa pun bisa menjadi guru. Sesuatu harus dilakukan untuk menyulitkan para guru untuk menghancurkan peluang para penari muda dan berbakat dengan pengajaran yang tidak kompeten.

Pada tahun 1916, The Dancing Times menerbitkan sebuah artikel berjudul "Apa yang setiap guru Operatic Dancing OUGHT TO KNOW AND BELELE TO TEACH." Artikel yang dirancang oleh Edouard Espinosa ini, membangkitkan minat yang cukup besar dan memulai perang salib melawan pengajaran yang buruk. Ide-ide mulai beredar, tetapi hanya muncul di kepala tiga tahun kemudian setelah perang.

Edouard Espinosa pada saat yang sama diajarkan di Afrika Selatan dan Australia dan ketika dia kembali ke Inggris, momen itu sempurna untuk mendirikan sebuah masyarakat bersama sekutunya.

Sebuah silabus dasar disatukan dengan semua posisi utama dari kaki dan tangan. Itu diatur dan disepakati pada pertemuan pada 31 Desember 1920 lebih dari seratus guru di galeri Grafton di Regent Street. Di sanalah Asosiasi Guru Tari Operasional Britania Raya lahir. Organisasi itu bermaksud meningkatkan standar pengajaran menari balet, dan ini dapat diperoleh oleh semua guru yang mengadopsi metode pengajaran yang serupa. Setiap guru dapat mengajukan permohonan untuk bergabung dan begitu mereka disetujui oleh komite, mereka hanya harus membayar langganan tahunan mereka. Segera lebih dari lima puluh guru dan penari diterima.

Para pendiri Royal Academy of Dance adalah Tamara Karsavina, Genee Adeline, Edouard Espinosa, Phyllis Bedells (yang akhirnya menjadi wakil presiden) dan Philip Richardson yang menjadi editor the Dancing Times.

Singkatnya itu hanyalah awal dari Royal Academy of Dance seperti yang kita kenal sekarang.

Untuk lebih banyak makanan balet, kunjungi: http://balletdancing4U.blogspot.com

Bagaimana Royal Academy of Dance Dimulai di Afrika Selatan

Royal Academy of Dance adalah asosiasi tari balet terbesar di dunia. Ada ribuan guru dan penguji di seluruh dunia yang mengajar RAD Silabus dan memasukkan kandidat untuk ujian balet setiap tahun.

Royal Academy of Dance dimulai di London pada tahun 1920 oleh beberapa guru yang ingin meningkatkan standar balet klasik dan pengajarannya. Pada saat itu siapa pun bisa mengatakan mereka adalah seorang guru balet dan beroperasi seperti itu. Akibatnya ada standar yang sangat buruk dari penari yang berubah, bersama dengan banyak cedera yang tidak perlu.

The Operatic Association seperti yang disebut kemudian secara mengejutkan diajarkan di Afrika Selatan pada awal 1922, tetapi hanya benar-benar didirikan pada tahun 1927. Pada tahun 1920 Madame Ravodna mengunjungi Afrika Selatan dan tampil di Teater Empire di Johannesburg. Madame Ravodna akhirnya tetap tinggal, dan ini adalah awal dari pengajaran balet klasik teknis nyata di Afrika Selatan. Dia mengadakan konser tahunan yang membangkitkan minat di kalangan pecinta tari, dan dia mendapat sambutan hangat di surat kabar untuk teknik solidnya yang baik, yang tidak pernah terlihat di Afrika Selatan pada waktu itu.

Ivy Conmee dan saudara perempuannya, Mary, adalah yang pertama mengajar silabus di SA. Ivy Conmee membawanya ke London untuk belajar dan menjadi guru pertama di Afrika Selatan untuk mengembalikan diploma guru pada usia lanjut lima belas tahun.

Ivy Conmee lahir di SA, tetapi menghabiskan sebagian besar masa kecilnya di London. Dia kembali ke Johannesburg untuk membuka sekolah tari. Nama Ivy Conmee disebutkan ketika referensi dibuat untuk Royal Academy di Afrika Selatan. Menjadi anggota pendiri di Afrika Selatan, ia mengabdikan banyak tahun hidupnya untuk pelatihan dan pengembangan di dalam Akademi.

Pada tahun 1926, ia dan dua guru lainnya, Majorie Sturman dan Poppy Frames meminta pemeriksa untuk dikirim. Mereka mengirim telegraf Edouard Espinosa (pendiri RAD) dan menjamin £ 500, yang tidak mereka miliki, untuk menutup perjalanan. Ketika Espinosa setuju, para guru harus sibuk mengatur penjualan kue dan undian dan semua hal lain yang dapat mereka pikirkan untuk menaikkan jumlah uang yang sangat besar yang dibutuhkan. Dan mereka melakukannya!

Cabang Asosiasi Tari Operasional Afrika Selatan kemudian dibentuk dengan dukungan keuangan dari saudara Miss Poppy Frames. Afrika Selatan adalah negara pertama yang menerima metode ini dari Britania Raya, dan Asosiasi kemudian dikenal sebagai Royal Academy of Dancing.

Ivy Conmee, Poppy frmes dan Marjorie Sturman adalah pemeriksa pertama Asosiasi di Afrika Selatan yang ditunjuk oleh Espinosa.

Untuk lebih banyak Ballet Food, kunjungi: http://balletdancing4u.blogspot.com

Akademi Bisnis Cambridge: Dapatkah Mereka Mengajarkan Anda Bagaimana Menghasilkan Uang?

"Bagaimana cara menghasilkan uang?" menjadi tema yang mengkhawatirkan dan pertanyaan yang terus berkembang bagi jutaan keluarga di seluruh dunia dalam iklim ketidakpastian ekonomi saat ini. Di antara semua kemungkinan solusi on-line untuk kehilangan pekerjaan dan utang adalah beberapa program dan metode asli yang telah bekerja untuk pengikut mereka yang berdedikasi. Di Inggris, Kevin Potts mendirikan Akademi Bisnis Cambridge, hampir 2 tahun yang lalu, dengan kelompok individu yang luar biasa kuat yang merupakan wirausahawan dalam hak atau pemilik mereka yang memiliki pengetahuan teknis tingkat tinggi. Organisasi baru ini telah membuat proposisi penjualan uniknya menjadi, "Bagaimana Menghasilkan Uang Secara Etis dan Jujur".

Ketika seorang individu, organisasi atau perusahaan menetapkan diri dengan cita-cita luhur seperti itu dalam air pemasaran internet yang kadang suram, penting untuk mundur dan menguji pernyataan mereka. Salah satu tempat ujian utama untuk pendirian mereka adalah forum mereka sendiri yang memiliki 23777 anggota pada saat penulisan. Forum ini sangat aktif dan masalah ditangani dengan sangat terbuka. Forum-forum yang dilekatkan pada program-program tertentu cenderung memiliki polarisasi yang berbeda antara orang-orang yang "percaya" dan mereka yang suka berpesta dalam hal negatif dan pencemaran terhadap apa yang mereka anggap scam, curang atau pemborosan uang yang sia-sia. Forum ini memang membawa para pengkritiknya, tetapi nada forum hampir sepenuhnya tanpa unsur semangat yang meretas begitu banyak diskusi online tentang masalah pemasaran. Sebagai contoh, saya akan mengarahkan orang-orang ke forum yang melekat pada klub pajak tertentu, di mana perdebatan bercokol dalam polarisasi dan diskusi jauh dari manis pada kesempatan.

Ini baru setahun yang lalu, sejak saya menerima tawaran "belum lagi". Saya mendaftar untuk itu karena penasaran, karena timbre dari headline dan pesannya tampak membumi. Saat pesan otomatis mulai mengalir dan arahkan saya ke pesan blog video yang khas. Saya mulai mendengar konsep-konsep yang lebih banyak dan lebih baik disajikan terkait dengan menghasilkan uang secara online. Hanya ada sedikit dari sampah yang dijanjikan dan sering menyesatkan yang dulu saya gunakan, dari beberapa sepupu Amerika kami.

Sungguh aneh melihat lelaki ini, bermain di karirnya baru-baru ini sebagai menteri agama dengan jelas mengikuti ide usaha patungan sejak dari awal. Jelas jauh lebih percaya diri daripada saya! Kevin juga menemukan dirinya seorang mentor yang kuat, karakter dengan nama Tim Lowe dan mulai mengumpulkan sekelompok kisah sukses pemasaran online di sekelilingnya. Awal tahun ini Chris Farrell bergabung dengan grup setelah begitu terkesan oleh kemajuan mereka dan perjalanan mereka di puncak, berpuncak pada kunjungan Russel Brunson yang akan datang ke Inggris. Orang-orang ini tidak JV sebagai berkomitmen dengan tidak ada hopper.

Salah satu pencapaian yang mengejutkan dari kelompok CBA adalah bahwa hanya dalam waktu satu tahun, mereka telah mendominasi percakapan di halaman 1 Google dan hasil mesin pencari lainnya untuk istilah pencarian yang kompetitif "Cara Menghasilkan Uang." Apa yang akan melibatkan sebagian besar wirausahawan dalam anggaran iklan AdWords besar telah dicapai melalui kombinasi teknik SEO yang bijaksana dan iklan berbayar yang efisien hiper. Senjata rahasia Kevin berjalan dengan nama Paul Lynch yang menjalankan perusahaan SEO yang sangat besar dengan banyak klien besar. Pengetahuan Paul yang tampaknya akrab tentang cara kerja Google Beast, yang bersekutu dengan metode baru yang inovatif telah mendorong Akademi Bisnis Cambridge ke garis depan pemasar on-line "untuk menonton." Pin lynch kedua untuk kesuksesan itu adalah keyakinan mereka dalam layanan pelanggan. Jika Anda harus menghubungi mereka lebih dari beberapa kali, itu adalah Kevin Anda mendapatkan email atau panggilan telepon dari. Sekarang, untuk operasi sebesar itu dan dalam keadaan pertumbuhan seperti itu; itu sangat tidak biasa.

Mari kita tidak pergi semua tentang mantan vikaris ini dan tendangan sampingnya di Lancashire! Mereka mengembangkan operasi mereka dengan cukup agresif (dengan "a" kecil) karena mereka benar-benar memiliki visi yang jelas tentang bisnis apa itu. Itu menghasilkan uang; pendeknya! Perusahaan menggunakan campuran sistem manajemen yang mapan, perangkat lunak dan metode yang sudah ada di samping perangkat lunak berpemilik mereka sendiri untuk menjadikan tujuan itu nyata. Mereka tidak pus pijakan di sini! Namun mereka melakukan semua ini dengan jujur!

Saya sadar bahwa ulasan ini terdengar lebih seperti uraian promosi sejauh ini dan saya harus menunjukkan bahwa organisasi yang telah berkembang pesat ini bukan tanpa masalah. Sebagai contoh: Saya yakin bahwa sistem pendaftaran mereka alergi terhadap semua berbagai alamat email saya. Setiap item terpisah yang saya investasikan atau unduh secara gratis telah mendaftarkan saya dan melupakan saya. Dengan perusahaan lain, saya akan berhenti berlangganan setelah pelanggaran kedua. Namun perhatian pribadi adalah pemenang terhadap kecenderungan saya untuk pergi. Volume output juga sedikit kurang pada awalnya. Namun, ternyata ada banyak sekali informasi yang sangat padat yang dikeluarkan dan ketika mereka mulai menawarkan kursus pelatihan mereka, saya benar-benar menyesal telah menghabiskan anggaran tahun ini!

Pada keseimbangan, saya percaya tidak masalah apakah Anda adalah bisnis baru, tumbuh atau sudah sukses: apakah online atau off-line; bisnis perlu membangun kehadiran on-line, di CBA Anda akan menemukan produk dan pelatihan yang memiliki potensi untuk mengangkat kesuksesan Anda ke tingkat yang lebih tinggi secara keseluruhan. Meskipun video obrolan lancar Kevin Potts (bahkan berdiri dengan pinny di depan papan setrika) dan Paul Lynch yang kasar dan siap Lancashire menghindar dari aksen, Anda memiliki beberapa contoh di sini, para mentor yang benar-benar berjalan di jalan untuk mengembangkan bisnis online yang sukses ETHICALLY. Dari semua guru online yang saya ikuti selama 2 tahun terakhir, Akademi Bisnis Cambridge adalah tempat yang tepat untuk belajar cara menghasilkan uang: terutama on-line!

Pergi dan selidiki; karena ini adalah perusahaan dengan kejujuran tingkat kejujuran yang lebih tinggi daripada beberapa karakter yang saya miliki dalam 18 bulan terakhir.

Bagaimana Menjaga Suami Saya di Kontrol Saya? 7 Cara Baik untuk Membuat Dia Menekuk Kepada Kehendak Anda Selalu

Menikah adalah perasaan yang luar biasa tetapi datang dengan banyak tanggung jawab. Berikut adalah beberapa cara untuk memastikan bahwa lelaki Anda tetap memegang kendali dan tidak pernah ragu untuk menciptakan kesulitan apa pun bagi Anda.

Jika Anda ingin mengendalikannya maka jangan mulai dengan "mengendalikan" dia
Ketika Anda ingin mengendalikan seorang pria, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak mengadopsi sikap mengendalikan. Pada saat seorang pria merasa bahwa istrinya sedang mencoba untuk mengendalikannya, dia akan mulai menentangnya dan neraka akan pecah.

Jaga tekanan di bawah pemeriksaan
Sementara kadang-kadang menjadi perlu untuk menekan suami untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan sesuatu; itu sama-sama perlu untuk menjaga tekanan ini di bawah pemeriksaan. Memberi tekanan pada seorang pria setiap saat hanya akan memaksanya untuk memberontak melawan Anda.

Biarkan dia merasa seperti dia masih bebas dalam hubungan Anda
Suamimu perlu merasa bahwa dia tidak terjebak dalam penjara keamanan maksimum ketika dia menikahimu. Yang aneh adalah semakin bebas Anda membuat suami Anda merasa lebih terkendali. Ini adalah psikologi terbalik yang terbaik.

Buat dia merasa seperti dia memakai celana dalam keluarga
Seorang pria perlu merasakan semua yang penting dan egonya menuntut bahwa dia merasa seperti dia memakai celana dalam keluarga. Berkonsultasi dengannya ketika Anda mengambil keputusan penting dan menghormati penilaiannya sangat penting untuk aspek ini. Setelah Anda memiliki area ini tertutup dia akan berada dalam kendali Anda.

Jadilah diplomatis ketika Anda menginginkan sesuatu dikerjakan
Anda harus diplomatis ketika Anda ingin menyelesaikan sesuatu dan tetap memegang kendali. Cara terbaik untuk melakukannya adalah membuat laki-laki Anda merasa bahwa meskipun ia penting, ia tidak sama sekali tidak dapat dipisahkan. Melewati getaran ini dengan santai akan membuat Anda tetap memegang kendali.

Menjadi lebih panas saat pernikahan Anda semakin tua
Cara lain untuk menjaga pernikahan Anda harmonis dan pria Anda di bawah kendali adalah bekerja keras dalam cara Anda melihat. Jika Anda dapat terlihat lebih seksi saat pernikahan Anda semakin tua, pria Anda akan menjaga minatnya tetap hidup di dalam Anda dan akan tetap memegang kendali.

Jangan biarkan seks menjadi membosankan dan monoton
Jaga kehidupan seks Anda aktif dan menarik. Jangan masuk ke dalam kebiasaan seks yang membosankan seperti yang menjilat pernikahan dan membuat pria mencari di tempat lain. Tetap semangat hidup dalam pernikahan Anda dengan mencintai pria Anda dan menjaga seks menarik baginya.

Metode Efektif tentang Bagaimana Anda Bisa Berhenti Bersemu Saat Dibawah Tekanan

Blush membentuk semburat merah muda di wajah sebagai akibat dari rasa malu atau malu. Itu hanya tipikal manusia. Charles Darwin menggambarkannya sebagai "ekspresi yang paling aneh dan paling manusiawi".

Kenapa itu terjadi?

Alasan merona berbeda dari orang ke orang. Beberapa orang mungkin memerah ketika mereka sedang dipuji, itu terjadi pada beberapa ketika mereka tertangkap dalam tindakan yang salah, yang lain ketika mereka dijadikan pusat perhatian dan beberapa bahkan memerah ketika mereka diancam. Itu adalah cara alami tubuh untuk mengkomunikasikan emosi Anda. Bagi kebanyakan orang emosi ini adalah rasa malu atau malu. Bagi saya, saya kebanyakan terjadi ketika sedang dipuji, saya benar-benar tidak bisa membantu yang satu itu.

Apakah itu mengubah cara seseorang memandang Anda? Belum tentu. Itu tidak membuat orang menganggap Anda pemalu atau kurang percaya diri. Bahkan ada contoh-contoh tertentu ketika orang-orang yang memerah dianggap lebih baik dan lebih dapat diandalkan daripada mereka yang tidak.

Mari kita ambil contoh situasi di mana Anda menemukan pasangan tempat duduk Anda memata-matai buku Anda selama pemeriksaan. Sikap apa yang membuat Anda lebih simpatik? Tentunya sedikit semburat di wajahnya yang akan menunjukkan rasa malu di pihaknya atas apa yang dia lakukan.

Untuk orang berkulit sangat gelap, itu bisa lebih tidak jelas yang berbeda dengan orang berkulit terang di mana Anda benar-benar bisa melihat semburat merah jambu atau merah.

Bagaimana saya bisa berhenti memerah?

Salah satu cara untuk mencapai ini adalah dengan sengaja mencoba memerah, yup, aku mengatakannya. Mike McClement, Pendiri Think Confidence dan penulis di selfgrowth mengatakan: "Lingkaran yang jahat, seperti yang memalukan-malu, cenderung mengambil sifat abadi. Satu-satunya cara untuk berhenti memerah adalah menciptakan hubungan pendek. Dengan menggambar singkat tetapi disengaja fokus untuk itu, Anda bisa berhenti memerah di jalurnya. "

Ketika Anda "sengaja" memerah, respons emosional Anda tidak akan menjadi salah satu rasa malu dan kehancuran, tetapi salah satu dari penerimaan. Ketahuilah bahwa memerah adalah respons manusia normal dan tidak ada gunanya melawannya. Merona adalah reaksi bawah sadar dan Anda tidak secara langsung bertanggung jawab untuk itu.

Beradaptasi pikiran Anda untuk menerima kenyataan bahwa memerah adalah benar-benar alami dan Anda tidak bisa membantu tetapi memerah dalam situasi tertentu karena takut tersipu hanya akan menyebabkan memerah yang nyata menjadi lebih buruk. Anda akan melihat bahwa setelah Anda menerima bahwa wajah memerah adalah alami, Anda dapat mulai melatih kembali tubuh Anda untuk berhenti memerah.

Pada tingkat fisiologis, memerah tidak lebih dari terlalu banyak aliran darah ke wajah Anda. Dengan mempelajari cara mengarahkan aliran darah ke tempat lain, Anda dapat secara fisik berhenti memerah dan mengurangi tampilan blush on berry-red. Dengan memanfaatkan kekuatan imajinasi Anda, dan sedikit latihan, Anda dapat, misalnya, fokus pada tangan Anda memanas dan dengan demikian mengurangi aliran darah dari wajah Anda, dan berhenti memerah.

Bersamaan dengan fokus untuk membuat perubahan pada fisiologi memerah, Anda dapat memanfaatkan pikiran imajinatif Anda untuk melatih kembali tubuh Anda tentang bagaimana ia bereaksi dalam skenario 'blush-possible' yang diketahui. Bayangkan diri Anda pada acara mendatang di mana Anda keren dan tenang, bukan merah dan memerah. Anda benar-benar memprogram ulang otak Anda, dan mengirim pesan bawah sadar Anda untuk tidak memerah dalam peristiwa yang sebenarnya.

Jadi dalam ringkasan, untuk membantu Anda berhenti tersipu …

– Lakukan upaya sadar untuk memerah. Buat sirkuit pendek dan berhenti memerah di jalurnya.

– Terima itu adalah respons alami tubuh Anda. Itu pikiran bawah sadar Anda bekerja. Anda tidak bertanggung jawab, dan sebenarnya memerah bisa menjadi hal yang positif.

– Mengarahkan aliran darah ke tempat lain.

– Visualisasikan diri Anda tetap tenang dan sejuk dalam skenario memerah umum.

Bagaimana Reverse T3 Mempengaruhi Tiroid di Bawah Konversi

Lebih dari empat puluh disfungsi tiroid ada. Komunitas medis membagi disfungsi ini menjadi 6 pola utama: 1) Hipotiroidisme primer, 2) hipotiroid karena hipofisis, 3) tiroid di bawah konversi, 4) tiroid melalui konversi, 5) peningkatan globulin pengikat tiroid, dan 6) resistensi hormon tiroid. Artikel ini berfokus pada ketiga – tiroid di bawah konversi.

Tiroid di Bawah Konversi

Biasanya, kelenjar tiroid mengubah yodium yang ditemukan dalam makanan menjadi hormon tiroid. Tiroksin (T4) adalah hormon utama yang dibuat oleh kelenjar tiroid, tetapi tubuh Anda perlu mengubahnya menjadi triiodothyronine (T3) untuk menggunakannya. Beberapa kelenjar tiroid pasien tidak menangani konversi ini dengan benar dan efektif.

Beberapa faktor dapat menyebabkan di bawah konversi di tiroid, tetapi penyebab utama adalah produksi Reverse T3, bukan T3. Tubuh Anda tidak dapat menggunakan RT3, dan RT3 tidak kembali ke bentuk T3 yang dapat digunakan.

The Reverse T3 menghasilkan tiroid pada dasarnya limbah hormon tiroid T4. Karena hormon yang diproduksi oleh tiroid mempengaruhi tingkat metabolisme, mereka mempengaruhi banyak bagian tubuh Anda termasuk otak, jantung, otot, dan hati Anda. Tidaklah mengherankan bahwa banyak pasien dengan gangguan autoimun tiroid juga memiliki tingkat tinggi Reverse T3.

Apa Penyebab Tiroid di Bawah Konversi?

Tes ada untuk mengidentifikasi ketika tiroid seseorang di bawah mengkonversi T4, tetapi obat fungsional mencari penyebab yang mendasari.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi tiroid di bawah konversi, tetapi saya menemukan stres memainkan peran utama pada sebagian besar pasien. Stres muncul dalam berbagai bentuk, bukan hanya sumber yang jelas seperti pekerjaan yang menuntut atau hubungan yang tegang. Diet yang berlebihan, kepekaan terhadap makanan, dan alergi juga dapat membuat tubuh stres.

Beberapa pasien memiliki sindrom usus bocor yang memungkinkan zat asing masuk ke aliran darah untuk menekan tubuh. Tubuh pasien lain merasakan stres akibat paparan logam berat, pestisida, dan zat tambahan makanan.

Semua bentuk stres menyebabkan kelenjar adrenal menghasilkan kortisol. Biasanya, stres menghilang dan kadar kortisol kembali normal. Namun, kadar kortisol tinggi yang konstan menghambat konversi T4 ke T3, dan meningkatkan produksi RT3.

Bagaimana Kami Mendeteksi Masalah

Tes darah TSH adalah alat yang paling umum digunakan untuk mengevaluasi fungsi tiroid dan / atau gejala gangguan tiroid. Hormon stimulasi tiroid menyebabkan kelenjar tiroid untuk membuat T4 dan T3. Meskipun tes ini mengindikasikan ada masalah, tes ini tidak melihat keseimbangan hormon.

Obat-obatan fungsional berusaha untuk keseimbangan hormon yang optimal, jadi mengukur faktor-faktor lain seperti Reverse T3, total T3, T3 serapan, dan T4 juga penting dalam diagnosis dan penatalaksanaan tiroid yang kurang aktif.

Tes darah Reverse T3 di panel tiroid Anda menentukan apakah Anda memiliki T3 Reverse yang tinggi. Peningkatan kadar RT3 dapat menunjukkan masalah tambahan, bahkan ketika nilai-nilai lain dalam TSH mungkin dalam rentang normal.

Cara Mengobati High Reverse T3

Model medis konvensional biasanya mengobati masalah tiroid dengan T4 yang ditentukan untuk membawa hormon perangsang tiroid kembali ke tingkat normal. Beberapa praktisi melihat melampaui tes darah TSH dan ketika mereka melihat kadar T3 yang rendah, mereka meresepkan lebih banyak T3 sebagai gantinya.

Sayangnya, tidak satu pun dari perawatan ini yang digunakan dalam model medis mengatasi berbagai disfungsi tiroid, apalagi 6 pola utama. Namun, obat fungsional tidak.

Model Medis & Fungsional

Model medis berfokus pada penamaan kondisi (diagnosis) dan mengobati kondisi dengan obat atau operasi. Dokter fungsional ingin tahu mengapa tiroid seseorang berperilaku seperti itu. Kami tidak mengobati gejalanya, karena mereka dapat memiliki banyak penyebab.

Sebagai contoh, saya mungkin memiliki 7 pasien dengan kondisi tiroid autoimun seperti sindrom Grave atau penyakit Hashimoto, tetapi dengan 7 penyebab yang berbeda. Saya menyebutkan stres adalah penyebab utama reverse T3, tetapi dapat mempengaruhi tubuh dengan berbagai cara.

Misalnya, bakteri dysbiosis (ketidakseimbangan) dalam usus dapat mencegah pencernaan lemak dan menyebabkan masalah gula darah. Ini menyebabkan masalah hati, stres adrenal, kortisol berlebih, dan peningkatan RT3. Masalah hati juga dapat mencegah konversi T4 ke T3.

Seperti yang Anda lihat, penting untuk melihat lebih dari sekadar hasil tes darah TSH. Cukup mengubah obat tidak akan mengatasi akar penyebab disfungsi. Kami tidak dapat memeriksa sistem yang saling berhubungan dalam tubuh Anda secara mandiri jika kita ingin memahami penyebab utama dari disfungsi.

Model perawatan medis bergantung pada spesialis. Satu melihat tiroid, yang lain meneliti sistem endokrin, dan yang lain lagi melihat pada sistem pencernaan. Sayangnya, spesialisasi dapat membutakan kita terhadap apa yang terjadi di seluruh tubuh. Spesialis fokus pada satu bagian dari teka-teki, tetapi mereka mungkin tidak pernah melihat gambar yang lengkap.

Model Fungsional untuk Gangguan Tiroid

Jika Anda memiliki kondisi tiroid penting Anda melihat ke model fungsional untuk perawatan, terutama jika Anda memiliki gangguan autoimun tiroid seperti Hashimoto atau Graves. Saya yakin model medis bekerja dengan baik untuk diagnosis dan mengobati gejala, tetapi kita juga perlu bekerja dengan perawatan berbasis fungsional untuk mengakses akar penyebab dan memulihkan kesehatan.

Saya ingin menekankan masalah tiroid tidak ada artinya. Jika dokter Anda meresepkan obat, jangan berhenti mengambilnya hanya karena Anda membaca artikel ini. Anda akan perlu bekerja dengan penyedia obat fungsional yang terlatih untuk mengatasi masalah yang mendasarinya sehingga mereka dapat membantu Anda mengembalikan fungsi tiroid sebelum mengurangi pengobatan.

Dalam beberapa kasus tiroid mungkin tidak mendapatkan kembali fungsi penuh, dan Anda akan memerlukan pengobatan berkelanjutan. Dokter fungsional dan medis Anda dapat bekerja sebagai tim untuk memulihkan kesehatan Anda. Tidak perlu satu atau yang lain, tetapi kombinasi yang kuat dari keduanya.

Apakah Ragi Menyebabkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata Anda? Jawaban Singkat, dan Bagaimana Mencampak Lingkaran Hitam

Apakah ragi menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata Anda? Ada jawaban yang sangat singkat untuk pertanyaan itu, kemudian beberapa jawaban yang lebih lurus yang memandu Anda menuju solusi.

Berikut ini cara menyingkirkan lingkaran gelap di bawah mata.

Pertama jawabannya, lalu penjelasan.

Tidak, ragi TIDAK menyebabkan lingkaran hitam itu. Tidak ada bukti bahwa infeksi ragi (juga disebut candida infeksi atau kandidiasis) ada hubungannya dengan lingkaran hitam yang jutaan orang di bawah mata mereka.

Pertanyaan itu mengingatkan saya pada orang biasa lainnya tanpa kebenaran: Akankah wasir krim mengecilkan kantong di bawah mata dan mengurangi lingkaran hitam? Jawabannya sama: Tidak. (Kadang-kadang pertanyaannya terdengar seperti lelucon. Percayalah, saya tidak bercanda dan saya tidak menjawab salah satu pertanyaan.)

Jadi mengapa saya membawanya ke atas?

Karena saya baru tahu bahwa orang sering menemukan salah satu artikel saya dengan mengajukan pertanyaan di Google: "Apakah ragi menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata Anda?"

Penyebab paling umum

– Terkadang lingkaran hitam memiliki kondisi medis yang mendasari mereka: anemia defisiensi besi telah disalahkan untuk lingkaran hitam di bawah mata. Jika itu adalah masalah, perawatan medis yang tepat diperlukan.

– Seringkali, kita mewarisi kecenderungan untuk memiliki lingkaran hitam itu. Jika lingkaran hitam Anda sangat mirip dengan ibumu, katakanlah, maka kedengarannya sangat mirip gen Anda ada hubungannya dengan itu. Itu tidak berarti Anda harus hidup dengannya – pasti ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Tetapi ini membantu menjelaskan masalah.

– Penyebab paling umum bagi kebanyakan orang adalah kombinasi beberapa hal:

Kulit di bawah mata adalah yang paling tipis dan mungkin yang paling halus di wajah dan tubuh Anda. Anda dapat melihat cacat di bawah kulit dengan sangat baik. Masalah sebenarnya adalah kerusakan pada pembuluh darah kecil (kapiler) di daerah tersebut. Mereka membanjiri sejumlah kecil cairan sepanjang waktu.

Cairan mengandung hemoglobin dari darah. Ketika dikemas dengan oksigen yang dibawa ke seluruh sel tubuh, hemoglobin berwarna merah cerah. Ketika kehilangan oksigennya, warnanya menjadi kebiruan atau ungu. Hemoglobin yang bocor dari pembuluh darah akan selalu kehilangan oksigennya. Ketika terakumulasi, Anda mendapatkan warna-warna jahat, biasanya nuansa merah tua atau biru, sering menjadi gelap sampai hampir hitam dari waktu ke waktu.

Sirkulasi yang buruk, baik darah dan getah bening di area tersebut, membuat penampilan menjadi lebih buruk. Kulit Anda mungkin longgar, serta gelap, di bawah mata Anda.

Solusi

Riasan adalah satu-satunya solusi langsung, tentu saja. Jika itu membuat Anda merasa lebih baik, tidak masalah. Warna mawar atau peach yang lembut sering paling baik untuk menyembunyikan area gelap, tergantung pada warna kulit Anda.

Jangka panjang, solusi terbaik sejauh ini adalah nutrisi kulit yang sangat baik. Saya akan menyebutkan beberapa bahan yang terbukti efektif dalam uji klinis. Mereka sangat layak mencari serum mata, di bawah krim mata, atau apa pun yang disebut produsen. (Serum, krim, lotion, semua kata berbeda untuk jenis perawatan yang sama.)

Bahan bermerek dagang bernama Haloxyl mengurangi lingkaran hitam di bawah mata sukarelawan dalam uji klinis lebih dari 60 persen. Haloxyl membantu mengentalkan kulit di bawah mata, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan hemoglobin yang menggelapkan kulit di area tersebut.

Bahan lain yang disebut Eyeliss membawa pengurangan yang nyata dalam kantong di bawah mata dalam percobaan empat minggu.

Bahan-bahan ini dilengkapi oleh orang lain yang merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin. Itu membuat perbedaan besar karena kulit tipis dan kehilangan lemak di daerah di bawah mata membesar-besarkan masalah.

Lihat situs web saya untuk detail serum mata yang dapat mengurangi warna gelap lingkaran di bawah matamu.

Bagaimana Menghilangkan Pembuluh Darah Biru di Bawah Mata

Pembuluh darah biru di bawah mata lebih sulit diobati menggunakan metode bedah. Metode bedah biasanya digunakan untuk menyingkirkan pembuluh darah berwarna biru atau ungu pada kaki atau tangan. Namun, ini bukan ide suara di bawah mata karena pembuluh darah di bawah mata terhubung erat dengan vena yang lebih besar di otak. Jika Anda mempertimbangkan untuk menjalani perawatan yang biasa untuk spider veins seperti IPL atau laser, Anda mungkin ingin menyimpulkan bahwa itu bukan ide yang bagus.

Ada juga perawatan non-bedah dalam mengobati vena biru. Salah satu perawatan yang sering digunakan adalah skleroterapi. Namun, para ahli juga mengatakan ini bukan perawatan yang ideal untuk pembuluh darah biru. Ini mungkin menyebabkan pembekuan di pembuluh darah. Vena tidak boleh disuntikkan atau bagian ini mungkin diblokir.

Perawatan non-invasif dan alami mungkin lebih baik untuk kondisi Anda. Anda hanya perlu mencari perawatan yang benar-benar berfungsi:

1. Gunakan pelembab yang dapat mengurangi munculnya pembuluh laba-laba biru di bawah mata. Sekarang ada pelembab yang dapat membantu menyembunyikan vena berwarna di bawah mata dengan meningkatkan ketebalan kulit di sekitar area mata. Biasanya, vena menjadi terlihat ketika kulit sangat tipis.

Carilah pelembab dengan bahan alami CynergyTK, Phytessence Wakame dan Eyeliss. CynergyTK adalah bahan yang telah diekstrak dari wol domba. Ini mengandung keratin fungsional, sejenis protein yang bertanggung jawab untuk produksi kolagen dan elastin. Tingkatkan produksi kolagen untuk membuat kulit lebih tebal, lebih kuat dan lebih elastis. Phytessence Wakame adalah sejenis rumput laut yang dapat membantu mencegah hilangnya asam hyaluronic. Ini adalah asam yang memasok kelembaban ke protein kolagen. Kolagen harus dilembabkan dengan baik sepanjang waktu untuk mencegah kerusakan. Eyeliss adalah bahan kulit mata khusus yang sarat dengan peptida alami. Peptida ini dapat membentuk sel-sel di kulit. Ini akan meningkatkan aliran darah dan seluler. Ini juga bekerja dalam penebalan jaringan dermis.

2. Bilberry adalah obat alami yang dapat membantu meningkatkan kekuatan dinding kapiler. Jika Anda mengonsumsi Vitamin C bersama dengan obat herbal ini, tubuh Anda dapat lebih baik mengurangi kerapuhan pembuluh darah. Dianjurkan untuk mengambil sekitar 20 hingga 40 miligram suplemen makanan Bilberry tiga kali sehari.

3. Ginkgo Biloba adalah obat herbal lain yang bekerja dalam mencegah melemahnya pembuluh darah dan vena. Ini dapat meningkatkan oksigenasi jaringan dan sirkulasi sel.