Konversi Cellar – Cara Mengonversi Vault Bawah Tanah yang Melengkung Menjadi Ruang Hidup Berguna

Tidak seperti banyak gudang bawah tanah, trotoar perkerasan hanya memiliki dinding belakang mereka dibangun ke tanah tetapi mereka juga memiliki tanah di atas atap mereka. Akibatnya kebanyakan air masuk terjadi sebagai perkolasi air hujan melalui bata di tingkat tinggi, biasanya atap melengkung itu sendiri. Struktur bangunan sangat sedikit di fondasi dan tidak memiliki berat rumah menekan mereka sehingga mereka bergerak secara diferensial ke rumah dan juga mengalami banyak getaran dari lalu lintas. Setiap upaya menggunakan lapisan terikat kaku untuk menahan air kembali ditakdirkan untuk gagal karena gerakan diferensial, getaran dan kekuatan tarik lemah yang inheren dari batu bata dari mana mereka biasanya dibangun.

Metode terbaik yang akan memberikan keandalan dari waktu ke waktu adalah metode rongga yang dikeringkan, meskipun ada beberapa perbedaan antara detail sistem rongga yang dikeringkan dalam lemari besi dibandingkan dengan ruang bawah tanah biasa dengan semua dinding vertikal yang berada di bawah rumah. Perbedaan utama berasal dari fakta bahwa masuknya air dari lengkungan itu sendiri akan menetes ke membran dan, jika sistem dipasang dengan benar, lari ke bawah pada permukaan belakang membran daripada mengalir di bawah permukaan dinding bata di belakang membran seperti halnya di sebagian besar konversi ruang bawah tanah lainnya. Ini benar-benar menguji kesempurnaan dari masing-masing bahan yang disegel yang harus digunakan untuk menahan membran di tempatnya. Selanjutnya, penggunaan membran semi-kaku diperlukan seperti adanya lesung pada membran sebagai contoh dari sistem rongga yang dikeringkan ini adalah satu di mana ruang di antara lesung pipit benar-benar sarana untuk menguras air.

Pada dasarnya membran ini berperilaku seperti payung besar, menumpahkan air ke sisi dan dengan demikian melindungi ruang di bawahnya. Biasanya dipasang pada permukaan pasangan bata internal dengan bahan plastik, sedikit seperti pin gambar berukuran besar dan lubang di mana tombak pin melewati membran disegel dengan tali butil atau bahan lain, yang akan dipasok oleh pemasok khusus. dari sistem.

Ketika air mencapai dasar membran, yang terbaik adalah memiliki sistem penyaluran di bawah lantai yang bertindak sedikit seperti sistem talang air, ini akan berjalan di sekeliling seluruh kubah dan pembuangan ke dalam ruang pendingin. Dalam banyak kasus ruang bah berlubang akan bertindak sebagai rendam-menjauh terutama jika tanah adalah serapan dan masuknya air sedikit – yang biasanya. Namun masuknya pompa submersible otomatis di ruang bah akan menambah keandalan dalam kemungkinan tingkat yang lebih besar atau masuknya air atau tanah menjadi basah kuyup sendiri.

Untuk tahan air lantai, membran lain yang serupa dapat digunakan yang akan membutuhkan overlay beton atau papan. Ini akan mengkonsumsi beberapa inci dari headroom yang sering di premium. Penggunaan sistem lantai ubin plastik dapat digunakan untuk memberikan lapisan waterproofing dan lantai dalam sekali jalan sehingga menghemat ruang kepala, tetapi sistem seperti itu sedikit lebih sulit untuk ditemukan. Jika lebih banyak headroom diperlukan, seluruh proses harus didahului dengan operasi penyokong yang akan menambah biaya secara signifikan, tetapi bukan merupakan kemungkinan yang kurang. Beberapa orang mempertimbangkan untuk bergabung dengan dua kubah berdekatan tetapi ini adalah proses yang rumit dan akan membutuhkan jasa insinyur struktural.

Mengenai pekerjaan finishing, kubah dapat dilapisi dengan eternit yang didukung oleh kayu reng, yang pada gilirannya tetap menjadi bahan pengikat yang sama yang menahan membran di tempatnya. Alternatifnya, membran dapat diberikan dengan menggunakan jenis plester khusus seperti whitewall merenovasi plester. Jika render jala akan diperlukan untuk membentuk kunci, ini dapat berulitas rakitan logam diperluas Anda bisa mendapatkan membran dengan mesh pra-melekat.

Jika agak sulit untuk memvisualisasikan proses, ada diagram animasi tiga dimensi konversi gudang gudang proses di situs web kami.

Cara Sukses Di Bawah Pemimpin Tidak Aman

Dalam Bagian 1: Sepuluh Perbedaan Antara Pemimpin yang Aman dan Tidak Aman, saya membandingkan sepuluh atribut kunci yang membedakan seorang pemimpin yang aman dari orang yang tidak percaya diri dalam kemampuannya. Bagian 2 didedikasikan untuk memberi Anda delapan nugget untuk membantu Anda berhasil di bawah pemimpin yang tidak aman.

Selama bertahun-tahun saya adalah seorang pemimpin yang tidak percaya diri. Ketakutan terbesar saya dalam memimpin orang lain adalah bahwa saya akan "ketahuan" dan bahwa setiap orang akan melihat saya bukan sebagai pemimpin yang kuat dan kompeten tetapi sebagai orang bodoh yang kikuk. Selama bertahun-tahun saya telah belajar bahwa pencarian infalibilitas tidak mungkin tercapai dan bahwa membuat kesalahan adalah bagian dari proses pertumbuhan. Saya kurang merasa tidak aman hari ini karena saya lebih nyaman mengatakan "Saya tidak tahu" tanpa semua orang di ruangan itu berpikir saya seorang yang tidak kompeten. Setelah mengatakan itu, saya merasa aman mengetahui bahwa saya akan terus mengacau hingga Pembuat saya menelepon saya pulang.

Bagi seorang pemimpin yang tidak percaya diri, semuanya bermuara pada kepercayaan. Pemimpin yang tidak aman secara default tidak mempercayai orang lain dan hanya akan membiarkan mereka masuk ke lingkaran dalam setelah kepercayaan diperoleh. Anda bisa menjadi pemain terbaik di organisasi pemimpin tetapi jika dia tidak mempercayai Anda maka Anda akan selalu beroperasi di pinggiran dengan pemimpin dan kemungkinan akan memiliki hubungan yang menegangkan. Malang, ya; tapi itulah faktanya Jack. Anda harus menerima dan menerimanya.

Jadi oke, Anda telah menerima dan menerima kenyataan bahwa Anda bekerja dengan pemimpin yang tidak aman. Apa selanjutnya? Berikut ini delapan hal spesifik yang perlu dipertimbangkan untuk mendapatkan hubungan kerja yang baik dengan pemimpin:

Hormati posisi pemimpin – Terlepas seberapa pintar atau kompeten yang Anda rasakan sebagai pemimpin Anda, langkah pertama menuju hubungan yang sehat dengan pemimpin yang tidak percaya diri adalah menghormati posisinya sebagai pemimpin. Untuk pemimpin yang tidak percaya diri, sikap tidak hormat terhadap posisi tidak berbeda dengan tidak menghormati pemimpin.

Jangan overdraw di rekening bank umpan balik – Para pemimpin yang tidak percaya diri perlu mendengar bahwa mereka melakukan beberapa hal dengan benar. Ketika menyajikan umpan balik kepada pemimpin, mulailah hal-hal dengan sesuatu yang positif sebelum meningkatkan umpan balik yang membangun. Satu sendok gula akan benar-benar membantu obat turun lebih baik untuk pemimpin.

Jangan membuang masalah – Jika Anda memiliki masalah yang sulit, Anda perlu bantuan jangan membuangnya di depan pintu depan. Mengartikulasikan masalah dengan jelas dan menghadirkan beberapa alternatif bagaimana Anda dan pemimpin dapat menyelesaikan masalah bersama-sama. Membuang masalah dapat membuat para pemimpin tidak percaya diri karena mereka sekarang mungkin merasa seolah-olah sedang diuji.

Mengkritik secara pribadi – Mengritik atau memalukan pemimpin yang tidak aman secara publik menempatkan pemimpin dalam situasi "melawan atau lari" dan dapat sangat merusak hubungan Anda dengan pemimpin. Simpan umpan balik negatif untuk sesi pribadi.

Jangan menyedot – Seorang pemimpin yang cerdas akan melihat mengisap sebagai tidak tulus. Selain itu, anggota tim yang lain akan membenci Anda jika Anda dipandang sebagai orang yang tidak menarik di dalamnya untuk keuntungan pribadi.

Biarkan pemimpin untuk mengajar – Menjadi tidak aman tidak selalu berarti pemimpin tidak kompeten. Temukan sesuatu yang dapat Anda pelajari dari pemimpin dan jadilah siswa dari sudut pandang pemimpin. Menjadi kurang terbuka untuk belajar sesuatu dari pemimpin mungkin menunjukkan masalah dengan sikap Anda versus murni masalah dengan pemimpin.

Memahami gaya komunikasi pemimpin – Beberapa pemimpin benar-benar "buka pintu" sementara yang lain lebih memilih janji yang dijadwalkan. Beberapa lebih menyukai diskusi verbal sementara yang lain menyukai email tertulis. Memahami bagaimana pemimpin suka berkomunikasi dan tetap berpegang pada gayanya. Juga waspadai pemimpin yang mengatakan bahwa "pintu saya selalu terbuka" secara politis, tetapi kelihatannya jengkel jika seseorang menerobos masuk. Jauhkan telinga Anda ke jalur kereta api dan pahami bagaimana pemimpin benar-benar suka berkomunikasi.

Jangan kompromikan prinsip dan nilai Anda – belajar bagaimana bekerja dengan pemimpin yang tidak aman tidak berarti membuta mengikuti apa pun yang diminta pemimpin untuk Anda lakukan. Jika seorang pemimpin yang tidak percaya diri meminta Anda untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsip Anda, menjadi sangat jelas dalam mengartikulasikan keberatan Anda dan mengapa Anda keberatan.

Satu nugget saya kepada Anda adalah ini: mengenali Anda bekerja untuk pemimpin yang tidak aman, menerimanya, dan memutuskan Anda akan melakukan yang terbaik dari situasinya. Ini tidak hanya akan menghasilkan hubungan kerja yang lebih baik dengan pemimpin Anda, itu juga akan mengurangi tingkat stres Anda.

Cara Menulis Artikel di Bawah 20 Menit

Mampu menulis artikel adalah salah satu cara terbaik dan termudah untuk menghasilkan uang sebagai penulis.

Saya telah menulis artikel online sejak sekitar tahun 2005. Sebelum itu, saya menghabiskan bertahun-tahun bekerja sebagai penulis lepas menulis artikel dan cerpen untuk majalah.

Tetapi setelah saya menemukan internet, saya membuat situs web ceruk saya sendiri dan menulis artikel untuk mereka dan melakukan lebih sedikit pekerjaan freelance.

Dan di sepanjang jalan, saya menemukan pentingnya dapat menulis artikel dengan cepat. Tidak hanya saya harus menulisnya dengan cepat, tetapi saya juga perlu menulis artikel yang bagus.

Pada awalnya, saya melihat ke sekeliling dan mencoba beberapa kursus menulis yang berbeda untuk mencari tahu cara melakukannya. Tetapi tidak satupun dari mereka yang sangat berguna.

Jadi pada akhirnya saya merancang sistem saya sendiri tentang cara menulis artikel dengan cepat dan mengisinya dengan konten yang bermanfaat.

Dan berikut ini adalah ikhtisar singkat tentang bagaimana saya melakukannya.

Artikel saya sering memuat 3 bagian: Pembukaan, 3 poin yang ingin saya cover, dan penutup. Cara 3 bagian ini ditulis adalah:

Katakan apa yang akan saya katakan.

Katakan.

Katakan apa yang saya katakan.

Jadi pembukaan biasanya merupakan pernyataan tentang apa yang akan saya tulis, diikuti oleh 3 poin yang ingin saya cakup, dan kemudian saya membungkus semuanya dalam penutupan yang biasanya termasuk tautan ke produk atau buku yang saya jual. .

Saya juga meneliti dengan cepat. Jika saya tidak memiliki semua informasi yang saya perlukan untuk menulis artikel saya maka saya melakukan riset online. Untuk ini saya hanya membiarkan diri saya 2 menit. Lebih lama dari ini mengarah ke penjelajahan web yang tidak perlu, tetapi ketika saya hanya memiliki 2 menit, saya tidak punya waktu untuk membuang waktu atau menebak-nebak sendiri.

Akhirnya muncul proofreading dan editing dan untuk ini saya hanya memperbolehkan 5 menit. Sekali lagi, kurangnya waktu membuat saya fokus karena saya tidak punya waktu untuk disia-siakan. Secara harfiah tidak sedetik pun.

Dan begitulah.

Saya melakukan penelitian saya hanya dalam beberapa menit yang cukup waktu untuk membantu saya menemukan apa yang saya inginkan. Dan saya dapat melakukannya dengan sangat cepat karena saya sudah memiliki 3 situs bookmark di mana saya melakukan penelitian sehingga saya dapat menemukannya dengan cepat dan menavigasi dengan mudah karena saya sudah sering mengunjungi mereka sebelumnya.

Saya menulis artikel saya dengan cepat karena begitu saya melakukan riset, saya tahu poin apa yang akan saya bahas karena saya sudah menemukan informasi yang saya butuhkan. Dan jika saya menulis tentang sesuatu yang tidak perlu saya teliti, maka saya sudah memiliki 3 poin untuk dibahas.

Dan kemudian pemeriksaan dan pengeditan dilakukan dengan cepat juga. Saya dapat menulis cepat dan membaca dengan cepat dan saya juga menggunakan autocorrect di komputer saya untuk membantu saya.

Saya juga menemukan bahwa semakin banyak artikel yang saya tulis semakin cepat dan semakin baik saya dapatkan.

Dan setelah saya menulis satu artikel, saya memiliki sistem untuk mengubahnya menjadi 7 artikel yang berbeda sehingga juga menghemat waktu saya karena saya tidak perlu menulis artikel lain dari awal. Saya hanya harus membuat perubahan pada apa yang sudah saya tulis.

Bekerja dengan cara ini sangat membantu saya untuk mendapatkan lebih banyak uang dari tulisan saya, ditambah saya juga tahu bagaimana menghasilkan uang dari artifices dalam 10 cara yang berbeda.

Jadi jika saya menulis satu artikel, tingkatkan menjadi 7 artikel dan dapatkan uang dari masing-masing 10 cara yang berbeda … yah, Anda melakukan matematika.

Tapi satu hal yang saya tahu adalah ketika menulis, kecepatan itu penting. Begitu juga dengan sistem penulisan artikel yang sederhana.

Letakkan Pria di Bawah Mantera Anda – Cara Membuat Dia Jatuh Kepada Heels

Apakah Anda tertarik untuk mencari tahu bagaimana membuatnya jatuh jungkir balik untuk Anda? Apakah Anda ingin tahu bagaimana Anda dapat mendorongnya untuk melihat Anda secara eksklusif? Apakah Anda tertarik pada teknik untuk menarik laki-laki? Metode untuk membuatnya jatuh jungkir-balik jatuh cinta pada Anda sedikit membingungkan, tetapi jika Anda tahu apa yang Anda lakukan, maka Anda akan menemukannya dengan mudah.

Ikatan emosional

Sangat penting untuk mengenalnya di berbagai level. Daripada hanya terikat pada hubungan fisik, penting untuk terikat pada tingkat emosional. Sebelum Anda memulai hubungan serius, sangat penting bahwa Anda memulai sebagai teman. Memulai sebagai teman akan memberi Anda banyak waktu untuk berkembang. Jika Anda memulai hubungan Anda hanya berdasarkan hubungan seks dan fisik maka itu tidak akan sekuat ikatan emosional.

Penerimaan

Anda harus memastikan bahwa Anda menerima segalanya tentang dia. Meskipun Anda mungkin menyukai hal-hal tertentu tentangnya, Anda harus bersedia menerima segalanya. Tidak ada yang sempurna dan Anda harus bersedia untuk mengambil yang buruk dengan yang baik. Jika Anda ingin membuatnya jatuh jungkir balik dengan Anda maka penting bahwa Anda menerima segalanya. Pria mencari seseorang yang menyukai mereka untuk siapa mereka sebenarnya, dan itulah mengapa penting untuk menerima segalanya.

Tahan pada seks

Mungkin sangat menggoda untuk tidur dengan seorang pria langsung terutama karena seks sangat menyenangkan bagi pria dan wanita. Jika Anda baru memulai suatu hubungan maka sangat penting bahwa Anda tidak tidur dengannya secara instan.

Jika Anda tidur bersamanya terlalu awal maka ini akan menciptakan masalah karena orang itu akan mulai melihat Anda sebagai pasangan santai daripada pesaing yang serius untuk kasih sayangnya.

Jika Anda ingin membuatnya jatuh jungkir balik untuk Anda maka penting bahwa Anda dengan hati-hati mengikuti aturan-aturan ini.

Cara Menggiring Bola Basket Di Bawah Tekanan

Jika Anda tidak bisa menangani bola basket di bawah tekanan Anda akan menemukan diri Anda menghabiskan lebih banyak waktu di bangku cadangan kemudian di lapangan basket.

Pelatih tidak ingin pemain bola basket di lapangan yang akan menghancurkan turnover. Setiap kali Anda memiliki bola basket di milik Anda, Anda harus melindunginya seperti hidup Anda tergantung padanya.

Tidak ada yang ingin mendapatkan bola dicuri, tetapi jika Anda tidak memiliki kontrol bola dan kepercayaan pada kemampuan penanganan bola Anda, Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa melindungi bola basket.

Jadi, jika Anda ingin dapat menggiring bola basket di bawah tekanan, Anda perlu mengembangkan pegangan bola-di-a-string. Ketika Anda memiliki pegangan ball-on-a-string Anda akan merasa seperti Anda memiliki kendali penuh atas bola basket. Anda akan dapat menggiring bola basket tanpa memikirkannya dan Anda akan dapat fokus pada aspek lain dari permainan seperti membuat permainan basket yang cerdas.

Menggiring bola basket seharusnya seperti menghirup udara, Anda harus bisa melakukannya tanpa memikirkannya.

Kapan terakhir kali Anda berpikir tentang menghirup oksigen sebelum Anda benar-benar melakukannya?

Tidak ada alasan untuk memikirkan menghirup oksigen sebelum Anda melakukannya karena Anda harus menghirup oksigen untuk bertahan hidup. Nah, hal yang sama berlaku untuk dribbling bola basket, jika Anda secara sadar berpikir tentang cara menggiring bola basket dan kapan melakukannya maka Anda mungkin akan kehilangan bola.

Untuk mengembangkan pegangan ball-on-a-string, Anda perlu melatih latihan penanganan bola, mengekspos diri Anda ke para pembela yang tangguh, menonton dan mempelajari para profesional, dan menjadi percaya diri dengan menggiring bola basket.

Anda dapat mencari "permainan dribbling bola basket gratis" di Google dan Anda akan menemukan banyak latihan yang dapat Anda mulai lakukan untuk meningkatkan latihan penanganan bola Anda. Setelah Anda menemukan lima hingga sepuluh latihan yang menantang, Anda perlu melakukan latihan itu setiap hari sampai Anda menguasainya.

Ketika Anda pergi keluar untuk bermain game basket pick-up Anda harus berlatih menggiring bola basket melawan pemain bertahan yang tangguh. Bermain melawan lawan yang lebih tangguh akan memaksa Anda untuk menjadi lebih baik dan penanganan bola Anda akan meningkat sebagai hasil dari itu.

Pelajari pemain basket profesional dan terapkan apa yang Anda pelajari. Anda dapat belajar banyak hanya dari menonton cuplikan dari beberapa penangan bola profesional terbaik di dunia.

Melakukan latihan dribbling, bermain bola basket melawan pemain bertahan yang tangguh, dan mempelajari para profesional akan menghasilkan kepercayaan baru dalam kemampuan menangani bola Anda. Keyakinan baru itulah yang Anda butuhkan untuk menangani bola basket di bawah tekanan.

Cara Membuat Kolam Renang Terbaik Diambil di Bawah Tekanan

Setiap pemain biliar memiliki momen di mana mereka harus membuat tembakan kopling, mereka melapisi tongkat biliar mereka dengan bola bilyar dalam posisi yang sempurna, teman mereka mengejek mereka atau masuk ke dalam kepala mereka, dan kemudian mereka merindukannya. Berikut adalah beberapa tips tentang cara membuat tangkapan renang terbaik di bawah tekanan, karena biliar adalah permainan mental.

  1. Bernafas. Bagian penting dari ketenangan adalah bernapas, dan seringkali kita tidak menyadarinya dan menahan nafas ketika kita berkonsentrasi. Anda perlu mundur selangkah ketika berbaris Anda mengambil dan mengambil napas dalam-dalam untuk membantu Anda fokus.
  2. Bayangkan sebuah garis. Ketika Anda mengatur tembakan Anda, Anda perlu membayangkan garis dari isyarat biliar ke bola putih ke titik yang Anda butuhkan untuk memukul. Anda juga perlu mengantisipasi tembakan berikutnya sehingga Anda dapat menentukan berapa banyak putaran yang harus dilakukan pada bola.
  3. Luangkan waktu Anda dan dapat memblokir orang-orang di sekitar Anda.
  4. Praktek. Kolam membutuhkan keterampilan dan semakin banyak Anda berlatih semakin baik.
  5. Pastikan Anda memiliki persediaan biliar yang tepat untuk memastikan Anda dapat memainkan game terbaik yang mungkin. Mulai dari isyarat nama merek dan kasus biliar renang hingga kapur dan jembatan, jika Anda memiliki persediaan biliar terbaik, Anda pasti akan memainkan permainan yang lebih baik secara keseluruhan.
  6. Ingat bahwa tidak apa-apa untuk mengacau. Jika Anda tidak melakukan tembakan maka tidak ada alasan untuk marah, karena semakin Anda marah, semakin buruk permainan Anda.
  7. Banyak orang menganggap permainan permainan keterampilan matematika, dan tidak ada salahnya untuk mengambil pelajaran sehingga ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, Anda dapat mematahkan pengetahuan geometri bank Anda dan membantu mengatur pengambilan gambar Anda.
  8. Jangan takut untuk bermain seseorang pada tingkat keterampilan yang lebih tinggi dari Anda. Ini akan membantu mengajari Anda cara membuat bidikan terbaik, sekaligus meningkatkan daya saing Anda.
  9. Kapur … gunakan itu. Taruh di tanda kolam Anda dan di tangan Anda (jika diperlukan).
  10. Ingat bahwa semakin Anda berkonsentrasi, semakin baik. Semakin Anda kehilangan fokus, semakin kecil kemungkinan Anda akan bisa menenggelamkan tembakan-pukulan keras di kopling.

Ada begitu banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tingkat keterampilan dan pengambilan gambar di kolam renang. Anda dapat bermain untuk bersenang-senang, bergabung dengan turnamen dan liga, dan membuat ruang biliar sendiri di rumah. Banyak orang berpikir liga hanya untuk orang yang memiliki tingkat keterampilan tinggi, tetapi ini jauh dari kebenaran. Liga kolam renang menggunakan orang dari semua tingkat keterampilan karena mereka mendapat cacat pada orang-orang yang masih pemula atau baru belajar. Untuk kiat-kiat kolam lainnya dan panduan informasi, ikuti Blog Biliar QStix. Tepuk tangan!

Cara Tidak Crash The Airplane Under Pressure

Biarkan saya memberi Anda situasi tekanan tinggi hipotetis.

Anda adalah pilot pesawat kecil bermesin tunggal. Anda tinggal landas, sendirian, di pesawat bermesin tunggal ini, dan menuju ke perairan terbuka. Sekitar 800 kaki di atas air ini, mesin tunggal Anda mulai terdengar lucu (dan bukan dengan cara "ha-ha"), dan Anda melihat Anda tidak mendapatkan ketinggian pada tingkat yang seharusnya. Sekitar 1200 kaki di atas air, mesin tunggal Anda berhenti.

Ini adalah situasi tekanan tinggi. Apa yang kamu kerjakan?

Untungnya bagi Anda, ini adalah situasi tekanan tinggi hipotetis. Sayangnya bagi saya, itu tidak hipotetis ketika itu terjadi pada saya beberapa tahun yang lalu.

Saya tidak ingin membuat Anda dalam ketegangan, jadi saya akan mengatakan bahwa saya selamat. Seperti halnya pesawat terbang. Ketika pesawat jatuh kembali ke bumi, saya dapat memutar balik dengan cepat dan, dengan hanya beberapa sentimeter saja, berhasil mendarat di landasan yang baru saja saya tinggalkan.

Jadi mengapa situasi tekanan tinggi ini berakhir bahagia? Nah, itu turun ke dua elemen – dua elemen yang sama yang akan membantu Anda bertahan dari situasi tekanan tinggi Anda juga.

Persiapan … dan fokus.

Persiapan

Saya pernah berada dalam situasi yang mirip dengan ini sebelumnya. Selama pelatihan penerbangan, instruktur saya menempatkan saya melalui puluhan (jika tidak ratusan) latihan simulasi engine-out. Memang, ini berada di ketinggian yang jauh lebih tinggi (yang berarti lebih banyak waktu untuk pulih), dan mereka hanya disimulasikan, tetapi saya masih tahu prosedurnya. Juga, saya (kebetulan) baru-baru ini mulai latihan glider, dan sudah bersolo karier, jadi saya akrab dengan terbang tanpa mesin. Sekali lagi, tidak identik, tetapi saya masih memiliki sedikit perasaan "Saya pernah di sini sebelumnya". Dan akhirnya, karena beberapa pelatihan khusus yang saya lakukan dengan seorang instruktur seminggu sebelumnya, saya tahu apa sudut bank yang memberi saya kesempatan paling banyak untuk kehilangan ketinggian.

Dengan kata lain, saya sudah siap untuk situasi seperti ini. Ketika masalah dimulai, persiapan itu dimulai. Saya tahu apa yang harus saya lakukan karena, sekali lagi, "Saya pernah di sini sebelumnya." Takeaway Anda: Satu – ketika Anda berada dalam situasi tekanan tinggi, pikirkan kembali saat ketika Anda berhasil melewati situasi serupa di masa lalu. Tidak harus identik, sama saja. Ingatkan diri Anda sendiri, "Saya pernah di sini sebelumnya." Dan dua – mengantisipasi situasi tekanan tinggi yang mungkin Anda hadapi, dan latih untuk mereka. Latih mereka ketika tekanannya mati, dan Anda akan lebih siap untuk menghadapi mereka ketika tekanan sedang berlangsung.

Fokus

Terutama karena pelatihan saya, ketika tekanan menghantam saya menjadi fokus yang tajam. Analisis masalah, selesaikan masalah. Tidak ada yang asing. Tidak ada pikiran, "Anak laki-laki, jika saya merusak pesawat – dan entah bagaimana bisa berjalan (atau berenang) – apa yang orang pikirkan tentang saya? Ini akan sangat memalukan. Dan mahal. Dan jika saya tertunda (atau lebih buruk), siapa yang akan memberi makan anjing? " Ini semua hanyalah kebisingan, dan dalam situasi tekanan tinggi, Anda perlu menutup kebisingan. Takeaway Anda: Ketika Anda berada dalam situasi tekanan tinggi dan Anda mendengar "kebisingan" mulai memasuki otak Anda, tanyakan pada diri Anda, "Apa hal yang paling penting bagi saya untuk fokus pada saat ini?"

Anda mungkin tidak perlu mengemudikan pesawat ke pendaratan darurat, tetapi Anda akan menghadapi situasi tekanan tinggi lainnya dalam hidup Anda – baik secara pribadi maupun profesional. Dalam situasi ini, dua sahabat Anda akan menjadi dua yang sama yang menyelamatkan bacon saya: persiapan dan fokus.

Cara Menjaga Daging Di Bawah Subjeksi

Apakah Anda tahu bahwa tubuh Anda belum diselamatkan?

Aku tidak. Saya memberikan hati saya kepada Yesus ketika saya berumur tiga belas tahun. Tetapi saya memperhatikan dengan sangat cepat bahwa, sementara sebagian dari diri saya menginginkan Allah dan hal-hal Allah, seperti membaca Alkitab dan doa saya, bagian lain dari saya masih menginginkan hal-hal duniawi, hal-hal dari daging. Apakah saya satu-satunya?

Inilah yang benar-benar membuat saya bingung pada awal perjalanan saya bersama Kristus. Dan karena hal-hal yang tidak saya pahami, ketika saya menyerahkan hidup saya kepada Tuhan Yesus Kristus, saya meragukan keselamatan saya selama lebih dari setahun. Saya tidak bercanda.

Ini karena saya diajarkan agak salah. Saya suka bernyanyi di paduan suara pemuda di gereja yang saya hadiri dan mereka menyanyikan sebuah lagu yang berkata, "Saya melihat tangan saya dan mereka terlihat baru, saya melihat ke kaki saya dan mereka juga.

Saya bersyukur kepada Tuhan untuk gereja itu, karena karena pengaruhnya atas hidup saya, melalui pemberitaan Injil Tuhan Yesus Kristus, saya diselamatkan. Namun, lagu ini salah.

Tanganku bukan hal baru ketika aku diselamatkan. Kaki saya juga tidak terlahir kembali. Satu-satunya bagian diriku yang diselamatkan adalah jiwaku. Tubuh saya tidak berubah. Dan begitu juga milikmu.

Inilah sebabnya mengapa seseorang merasa bersalah, bahkan setelah memberikan hidup Anda kepada Yesus. Meskipun Anda telah mengalami perubahan, Roh Kudus yang nyata, supranatural berubah di dalam, tidak ada yang berubah tanpa itu.

Dan jika Anda menyerah kepada tubuh Anda dan berdosa, penyiksaan dan kesedihan mental benar-benar menyakitkan, karena di dalam, Anda tahu bahwa Anda hanya ingin menyenangkan hati Allah. Apakah saya benar? Terimalah, saudara-saudaraku. Tuhan telah membuat jalan bagi kita untuk mengendalikan keinginan daging yang tidak saleh.

Tubuh suatu hari akan mengalami perubahan, dan daging fana ini, tubuh penghinaan yang dikutuk oleh kematian ini suatu hari akan diubah dan dimuliakan agar sesuai dengan tubuh Tuan kita, Tuhan Yesus Kristus (Flp. 3: 20-21; 1 Kor 15: 50-58).

Tetapi sampai saat itu, kita harus pergi ke Firman Tuhan dan mencari tahu apa yang seharusnya kita lakukan dengan tubuh kita sehingga mereka tidak mempengaruhi dan menghalangi kita dari Kehendak Tuhan, dan kembali ke mode operasi lama, dari masa lalu kita hidup.

Apakah Anda pernah mengalami masalah dengan daging Anda? Apakah tubuh Anda, kadang-kadang, masih ingin melakukan hal-hal yang Anda tahu tidak benar, hal-hal yang tidak sesuai dengan Firman Allah. Kita semua bisa mengidentifikasi ini, bukan?

Mungkin Anda keluar dari kehidupan percabulan, yaitu seks di luar nikah. Sekarang Anda sudah diselamatkan. Anda telah memberikan hidup Anda kepada Tuhan Yesus Kristus dan mengalami kuasa dari darah-Nya yang menyucikan membersihkan dosa-dosa Anda dan membuat roh Anda menjadi ciptaan baru di dalam Dia. Oh, keajaiban dari semuanya. Anda baru, diciptakan kembali dan diregenerasikan dengan kehidupan Allah oleh Roh Allah yang Hidup. Dan untuk sementara waktu Anda bersukacita di Hadirat-Nya. Namun setelah beberapa waktu Anda mulai merasakan kembali ke kehidupan lama Anda.

Perasaan orang yang tidak beriman mulai mencoba dan membujuk Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda tahu tidak disukai Allah. Anda bertanya-tanya tentang apa itu semua. Anda mencoba untuk mencari tahu. Anda terganggu. Apa yang terjadi, Anda mulai bertanya pada diri sendiri? Apakah saya benar-benar diselamatkan? Saya pikir saya. Orang-orang mengatakan kepada saya bahwa saya. Orang yang berdoa dengan saya memberi tahu saya. Dan musuh berkata kepada pikiran Anda, mungkin Anda tidak diselamatkan. Jika Anda diselamatkan Anda tidak akan berpikir seperti itu dan ingin melakukan hal-hal seperti itu. Mungkin dosa-dosamu tidak hanyut.

Jangan dengarkan pembohong itu. Iblis adalah pembohong dan bapa segala dusta. Yesus berkata demikian (Yohanes 8:44).

Jika Anda menyerahkan hidup Anda kepada Tuhan Yesus Kristus, atas otoritas Firman Allah yang Kudus, Anda diselamatkan (Rm. 10: 9-10).

Perasaan yang Anda alami adalah karena tubuh Anda, sementara sudah dibayar oleh darah Kristus, belum mengalami penebusannya. Tuhan, mengetahui hal ini, oleh karena itu memperingatkan kita untuk memberikan tubuh kita kepada-Nya dan menyerahkannya kepada-Nya, menjaganya tetap terkendali setiap saat.

Bahkan rasul Paulus, yang memiliki beberapa kunjungan dari Tuhan Yesus Kristus Sendiri, dan telah diangkat ke Surga ketiga dan mendengar hal-hal yang melanggar hukum bagi seseorang untuk diucapkan, kepada siapa datanglah wahyu Yesus Kristus dan yang mendirikan gereja bagi Tuhan Yesus Kristus, mengatakan dia harus menjaga tubuhnya di bawah penindasan dalam 1 Korintus 9:27. "Tapi aku tetap di bawah tubuhku, dan membawanya ke dalam ketaatan: jangan sampai itu dengan cara apa pun, ketika aku berkhotbah kepada orang lain, aku sendiri harus dibuang."

Izinkan saya untuk sekali lagi mengutip bagian Alkitab ini dari Alkitab yang Diperkuat.

"Tapi [like a boxer] Saya menghias tubuh saya [handle it roughly, discipline it but hardships] dan menundanya, karena takut bahwa setelah memproklamirkan kepada orang lain Injil dan hal-hal yang berkaitan dengannya, saya sendiri harus menjadi tidak layak [not stand the test, be unapproved and rejected as a counterfeit]. "(9:27)

Mengapa rasul Paulus harus menjaga tubuhnya di bawah penindasan? Dia diselamatkan, bukan? Jika ada orang yang benar-benar memiliki pengalaman otentik dan nyata dengan Allah, itu adalah Paulus. Namun dia harus mendisiplinkan tubuhnya dengan kesulitan dan menanganinya secara kasar. Dia harus membuat tubuhnya mematuhi Tuhan. Mengapa Paulus harus melakukan ini, Anda boleh bertanya lagi? Jawabannya adalah karena tubuhnya belum mengalami penebusan. Itu tidak disimpan. Paulus diselamatkan, tetapi tubuhnya tidak. Dan bukan milikmu.

Sampai Guru datang dan tubuh kita berubah, Anda, seperti rasul Paulus, harus menggerakkan tubuh Anda, menanganinya secara kasar, mendisiplinkannya dengan kesulitan dan melatihnya untuk mematuhi Firman Tuhan. Ia akan ingin bertentangan dengan kehendak Tuhan pada waktu tertentu. Tetapi Anda harus membiarkan roh Anda, Anda yang sebenarnya, mengendalikan tubuh itu dan membawanya ke bawah penindasan. Jangan biarkan dagingmu mengatur hidupmu. Tentu, apa yang berusaha mendorong Anda untuk melakukannya mungkin tampak menyenangkan dan terasa menyenangkan. Tetapi daging Anda, jika diizinkan untuk memegang kendali, pada akhirnya akan menghancurkan Anda dan menjauhkan Anda dari mengalami yang terbaik dari Tuhan untuk hidup Anda.

Ijinkan saya membuktikan hal ini kepada Anda dari Firman Allah dalam Roma 8: 5-6, dan 12-13, "Sebab mereka yang hidup menurut daging, memikirkan hal-hal yang dari daging, tetapi mereka yang mengikuti Roh, hal-hal dari Roh. Karena secara duniawi (kedagingan) berpikiran adalah kematian: tetapi untuk berpikiran rohani adalah hidup dan damai. "

Apa yang bisa kita lakukan dengan daging kita, Anda mungkin bertanya? Apa jawaban untuk menangani hasrat dan keinginan durhaka itu? Bagaimana kita bisa menang atas itu? Ini saya akan bahas lebih detail di artikel lain. Tetapi, untuk saat ini, tolong dengarkan sewaktu rasul Paulus memberi kita jawaban:

Roma 12: 1, "Karena itu aku menasihatkan kamu, saudara-saudara, oleh belas kasihan Allah, bahwa kamu mempersembahkan tubuhmu korban yang hidup, kudus, diterima kepada Allah, yang merupakan pelayananmu yang masuk akal."

Beginilah cara Amplified Bible menerjemahkan ayat itu:

"Saya menghimbau Anda karena itu, saudara-saudara, dan mohon kepada Anda dalam pandangan [all] belas kasihan Tuhan, untuk membuat dedikasi yang menentukan dari tubuh Anda [presenting all your members and faculties] sebagai persembahan yang hidup, suci (berbakti, dikonsekrasi) dan menyenangkan Tuhan, yang merupakan layanan (rational, intelligent) rasional dan ibadah spiritual Anda. "(12: 1, AMP)